|
Gravid/ mor
Internettsider
Norsk Doulaforening
Her finner du informasjon om hva en doula er, hvordan man kan bli en doula og en oversikt over doulaer i Norge.
Fødsel i Fokus
En interesseorganisasjon som jobber for kvinners rettigheter rundt fødsel og fødested. Her finner du en oversikt over fødselstilbudet i Norge, liste over jordmødre som tar hjemmefødsler, spennende tema-magasiner du kan bestille eller du kan leie fødselsfilmer.
The Shape of a Mother
Gremmes du over slapp mage og strekkmerker? Da er dette siden for deg. Her legger kvinner fra hele verden ut bilder de har tatt av seg selv under og etter graviditet, gir hverandre tilbakemeldinger og støtte.
Spinning Babies
Hvordan ligger barnet ditt inne i magen og hvilken betydning har det for fødselen?
Bekkenbunnstrening
Det er svært viktig å trene bekkenbunnen under gravidetet og etter fødsel. Se også Core Wellness for gratis trenings DVD. På klikk.no kan du lese en artikkel om styrketrening av bekkenbunnsmuskulaturen skrevet av en fysioterapeut.
Inkontinens- og bekkenbunnsenter
Universitetssykehuset Nord-Norge etablerte dette tverrfaglige kompetansesenteret i 2006. De utreder og behandler urin- og avføringsinkontinens samt komplekse bekkenbunnsdiagnoser.
Om det å sitte på huk
Er du plaget med treg mage, hemoroider eller inkontinens? Kanskje dette er noe for deg?
Health Benefits of the Natural Squatting Position / Tilsvarende side
Pregnancy and Childbirth Issues / Tilsvarende side
Bøker
Ina May's Guide to Childbirth av Ina May Gaskin
En fantastisk bok kvinners fødeevner! Den er velskrevet og lettlest. Boken forklarer hvordan kvinnekroppen (og psyken) fungerer og hva du kan gjøre for at fødselen skal gå så lett som mulig. Den egner seg for alle uansett fødested. Boken inneholder også en rekke fødselsfortellinger.
Föda utan rädsla av Susanna Heli
En bok som gir deg enkle verktøy for å håndtere fødselen på best mulig måte.
• Privacy Policy • Terms Of Use • © Touch Therapy 2010 •
|